En vanlig fråga om man vattenfastar är hur mycket salt man bör äta. Mitt svar är enkelt. Du behöver inte äta något salt överhuvudtaget om du inte vill. Kroppen har det den...
Vattenfasta
SENASTE ARTIKLARNA
Jag får många frågor om hur mycket vatten man skall dricka när man vattenfastar. Mitt enkla svar är att dricka tills du inte är törstig längre. Kroppen är bra på att reglera detta....
Vad är fasta och varför fastar man? Begreppet fasta har verkligen uråldriga anor och dyker upp i de flesta kulturer, religioner och tidsepoker. I vår moderna tid har fasta blivit ett populärt...
Torrfasta: detta bör du känna till Alla borde uppleva de gamla hälsofördelarna med torrfasta. Torrfasta är ett kraftfullt verktyg som används för...
Sänk ditt blodtryck med vattenfasta – Bästa sättet att sänka högt blodtryck?
Högt blodtryck, kan man sänka det med hjälp av vattenfasta? Högt blodtryck även kallat hypertoni, är troligen det medicinska tillstånd som...
Kom igång med Snake Diet Snake Diet är en diet som är framtagen av en kanadensisk styrketränare och personlig tränare vid namn Cole Robinson. Syftet med Snake diet är...