Letar du efter det snabbaste sättet på planeten att gå ner i vikt? Fyller dåliga matvanor upp din kropp? Då är en diet med vattenfasta svaret på dina problem. Undrar du vad det är vi talar...
Kategori: Vattenfasta
Torrfasta: Sanningen bakom den nya trenden inom hälsobranschen
Periodiskt återkommande fasta kan förbättra din hälsa och öka livslängden. Medan de mest populära fastemetoderna innebär att man dricker stora mängder vatten, så finns det ett annat...
Jag satt och kollade på Google vilka som var de vanligaste frågorna om vattenfasta. Jag tänkte att det kunde vara intressant att gå igenom svaren på dessa. Låt oss börja: Vad är...
Hur många kalorier bränner du när du fastar? | Och hur du ökar antalet kalorier du bränner
Det är ingen tvekan om att fasta kan vara mycket fördelaktigt för din hälsa, men en av de främsta anledningarna till att människor gör det är för att gå ner i vikt. Det är rimligt att...
Sänk ditt blodtryck med vattenfasta – Bästa sättet att sänka högt blodtryck?
Högt blodtryck, kan man sänka det med hjälp av vattenfasta? Högt blodtryck även kallat hypertoni, är troligen det medicinska tillstånd som...
Vad är fasta och varför fastar man? Begreppet fasta har verkligen uråldriga anor och dyker upp i de flesta kulturer, religioner och tidsepoker. I vår moderna tid har fasta blivit ett populärt...